Hoe ga ik te werk
Dit kan je verwachten van een coachtraject met mij:
1. Intake
Na onze kennismaking, plannen we een uitgebreid intakegesprek in waarin we jouw hulpvragen samen onderzoeken.
Wat heb je op dit moment nodig? Zijn jouw vragen privé, of werk gerelateerd? Waar zou je over een aantal maanden willen staan? Welke doelen horen hierbij?
2. Holistische kijk
Ik geloof in een holistische aanpak en kijk altijd naar het geheel van jouw vraagstuk. Wanneer je niet lekker in je vel zit en dit zich ook uit in lichamelijke klachten zoals een stijve nek en schouders, kunnen we samenwerken met een fysiotherapeut.
Waar deze zich zal inzetten om jou lichamelijk pijn vrij te krijgen, kijken wij samen naar de redenen voor deze terugkerende klachten. Wat wil de pijn jou vertellen? Waar in je leven doe je wellicht iets waar je diep van binnen helemaal niet gelukkig van wordt?
3. Coaching aanpak
Afhankelijk van jouw hulpvragen en doelen bepalen we gezamenlijk hoeveel sessies er nodig zijn om deze te bereiken en of jij vooral op zoek bent naar individuele coaching, of waar we eventueel aan de slag kunnen in groepsverband.
Ik werk met kleine groepen van maximaal 8 personen, omdat ik uit ervaring weet dat deze de kwaliteit geven die ik wil aanbieden. Werken in een groep is heel krachtig wanneer voldoende ruimte is voor jouw vraagstukken.
Rust, Roeping, Regie & Ritme
Tijdens het traject doorlopen we samen de vier domeinen die (zoals ikzelf heb ervaren) cruciaal zijn om verandering in jezelf te kunnen bewerkstelligen. Ik reik je de tools en tips aan die nodig zijn om deze domeinen in jouw leven te integreren en help je het vertrouwen terug te vinden om de Regie over jouw leven niet meer uit handen te geven.
Tarieven
De gesprekken worden gepland voor een 1 uur tot max 1,5 uur. In deze gesprekken staan jouw hulpvraag en de geformuleerde doelen centraal. De gesprekken kunnen in overleg online plaats vinden.
Kennismaking gesprek
Gratis
Intakegesprek
95,- euro per uur
Individuele gesprekken
95,- euro per uur
eventueel met een pakket korting
Groep sessies
Afhankelijk van de sessie
Bovenstaande tarieven zijn alleen voor particulieren en zijn inclusief BTW. Voor bedrijven gelden andere tarieven, hiervoor maak ik graag een specifieke offerte.
Mijn coaching sessies zijn altijd maatwerk en worden opgezet aan de hand van jouw wensen. We zullen dus gezamenlijk onderzoeken welke vorm voor jou het beste werkt zodat je vooraf, ook financieel gezien, goed weet waar je aan toe bent.
